心向内求，三个心法助你远离抑郁症 枢机阁

作者：枢机道人

心向吾求即是悟，止于至善即为正

前几天被韩国女星的事件刷了朋友圈，有一些自己对于治疗抑郁症的看法观点，想分享诸君，有缘人得之，或可视如珍宝，或弃如敝履。不过是希望能帮助到那些在黑暗中的人，哪怕几率万一，只要有帮助到各位深陷抑郁泥潭中的诸位，都是这篇文章的意义所在。故撰此文如下。

☉ 雪莉

从道这么久以来，接触治愈的抑郁症也是很多的。有的是尝试过几次自杀未遂，有的是才有抑郁的苗头。共性是对自我的情绪无法做到很好的控制。抑郁症，或可说中度、重度抑郁，在我看来八成不是病发性，也不是遗传性病因，而是自身的磁场受到了不良信息的干扰。近代天文学已经证明，宇宙之间的暗物质是存在的且占宇宙质量的85%-90%。这些暗物质就是我们说的看不到的东西，也就是道教说的鬼怪精灵等。

☉ 磁场

《太上老君中经珠宫玉历》也叫《珠宫玉历》，里面讲“诸精鬼魅龙蛇虎豹六畜狐狸鱼鳖龟飞鸟麏鹿老木，皆能为精物以犯人者。” 我接触下来的抑郁症病人或是妖邪犯人身，或是鬼怪抓戴罪羔羊的。 无一不是有其特别的渊源，具体的抑郁症治疗这里不表，因这部分并不能通过诸君单方面努力来解决，但我愿将心法分享一二。

几年个事挂胸怀，问尽诸方眼不开

我这里提几个问题，诸君可先自行领悟。按自己的理解，也可以发到评论区一起讨论讨论

1.悟是什么意思？悟道，开悟，悟性，佛经道义均讲究悟，上学的时候，老师也讲领悟，悟是个什么东西，什么意思，怎么叫悟？

2.什么是正？怎么才叫做正？事物没有绝对的阴阳，那正邪为什么就不两立？同样都是矛盾的两个方面，一个一直讲究对立，一个一直讲究统一，为什么？

3.什么是邪？邪都包括哪些东西？

4. 邪不胜正是我们从小听到大的，是喊的口号还是确实有什么宇宙规则在里面？为什么分出胜负没有强调以能力为代表的“道行”，而是强调的“正邪”？

5.了解道教文化的朋友都知道，道教大体分为正一和全真。但是有没有哪位朋友想过“正一”和“全真”是什么意思？为什么要以此为名？

6.正一道很巧，干的都是斩妖除魔的事儿。完全是一种巧合么？为什么全真不是主要斩妖除魔的？

7.科学证明人思考是用脑子，那人的心是干什么的？为什么脑子一边控制理性一边控制感性，痛的时候却是心脏？有很多心脏不好的，多是由于喜怒哀乐惊恐悲导致的。难道不应该主要坏脑子么，怎么还能坏心呢？

8.什么是心动念生？什么是念？

9.什么是心静而神安？什么是神？我们知道情绪能引起生理上的五脏六腑的一些病变，原理是什么？

心法一：能够解救自己的只有依靠自己

1.依靠自己，向死而生：全世界都可以不理解你，可以放弃自己，但是作为病人本身，明白自己的状态异常，应该确立一个信念，这场战争正式开启，你就是一个战士，保持着向死而生的态度何其重要。既然已经在战场上，各方面的努力都是不可或缺的：自己对自己意念的控制；自己去寻找自己在意的事情；自己身边的人际关系；选择各种各样的治疗方式；盲目迷信是不可取的，但刻意回避也非正道。说句很难听的话，都不怕死亡了，不排斥去死了，也应该去详细了解一下死亡之后的世界和自己的处境。

☉ 向死而生

2.依靠自己，开悟见性：悟字拆解，一边为心，一边为吾。竖心紧贴着吾，心向吾求，即为悟。悟一定是由外向内的内求，向内求于心，向外求于道。你抑郁了，你一定是有事情想不明白的，你明白你自己为什么会这样失去快乐了么？你明白自己为什么就找不到生命的意义了么？遇到了问题去解决，这个过程，施与磨难的人叫度，叫化。经历磨难的人叫悟，叫开化。唐僧不经历九九八十一难不能成佛，人不经历难走的关，不能宁心见悟，不能明白人生活着的真谛。从这个角度来说，抑郁的人何其不幸，又何其幸甚。有多少人是浑浑噩噩度一生，也不明白自己来此一遭为了什么。包括我现在写的这些疯疯癫癫的话，如是外求，如不自己经心去悟，又怎么能明白老者一片苦心孤诣，怎会理解天地玄黄之造化玄机？

心法二：吾善养吾浩然之正气，抱朴守一

1.止于至善·知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得。什么是正？上面是个一，下面是个止，摞一起就是正。正就是止于一，祖师爷怕我们玩不明白文字，特别把一拿出来特别强调正一正一，就是强调一的重要性。正者不邪，一者不杂。正一之心则万法归一，故曰正一。这个一是什么？一是混沌，是万物初开的状态，于你人来讲，是你自己心里坚持的初心，是你守住的正直善良，是三观，是信念，是精神力量。

2.正一道斩妖除魔，只要能守住这个一，在“治邪病”这个领域就能历经千年而不衰。祖师爷在用一告诉我们，守持住初心守持正道，这是心法，可惜很多师兄恐怕未必领会。道门中人守持的是正道，人心守持的应是刚正初心。你就去做你本来要做的事儿，那就是你本该要走的路。守持住这个，专注做当下的事，就是抱朴守一。

邪不胜正，并不站在道行的角度这么讲。邪不是道行不够，不是没有能力，而是没有坚持，只有自我，只有小我，只有当下的利益做最对的选择，这就是邪。或是欲，或是贪婪人之精气，或是邪淫等等，无外乎是所求。邪如果没有所求，不会有这个东西，邪就是心中欲望太盛，这个欲望是根本，道行是手段，求一人与求十人百人并无差别。正止于一，止于我，止于无欲，不偏不移，只有自己，只有混沌的一，故更加聚焦，更加无往不利。这便是无欲则刚。专注于一的无欲，无其他欲，就是无欲。无欲则不会吸引那么多脏东西，心不动念，念不起。念如不起，神则不动。有多少抑郁症的朋友是自己作出来的？玩笔仙？打黄鼠狼？去坟地作？老君曰，一生二，二生三，三生万物。七窍七情皆生于三，只要能抱朴守持在一，情则不起，窍则不通。不通就是正常人的状态，你就能通过这样的心法来护持自己回归到正轨。心正了，止于一了，自己的磁场就会越来越安静，正气就会越来越足，能量会越来越强，阳气越来越足，身体越来越好，做事也越来越顺，越来越无往不利，因为专注

☉ 一生二 二生三 三生万物

心法三：不生妄心，不惊其神

人都有七情六欲，七情就是喜怒忧思惊恐悲，沉溺七情伤五脏，沉溺六欲伤六腑。什么是神？神是神志，神有五神：神、魂、魄、意、志。心能藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。心是藏神，藏着的狭义的神，就是意识，意念，情志，着眼点。

☉ 神、魂、魄、意、志

所以古人说心一动念生，就是藏于心的神一动，就起了一个意念，只要你一起这个意念，你就招惹是非，你就招惹身边不干净的磁场。这么多年看下来，有的抑郁症是身体磁场能量极低的情况下发生的，阳气太低导致邪气入侵。还有的一类是阴性磁场能量太强导致。我这句话放在这，随时欢迎大家打脸，这几年眼看着金水年份走起来，阴性磁场能量暴增，恐怕只会有越来越多的人抑郁成疾，不会因为社会对抑郁症的关爱而数量减少。

知乎上面大家对于外国的一些理论都有一些了解，吸引力法则的提出已经有一些年头了，其实中国对这方面的提出是更早的，《太上老君说常清静经》中如是说：

（摘抄这么几句很重要，如果是信任托付我的人我会要求背下来这几句）

众生所以不得真道者，为有妄心；既有妄心，即惊其神；既惊其神，即著万物；既著万物，即生贪求；既生贪求，即是烦恼；烦恼妄想，忧苦身心；便遭浊辱，流浪生死；常沉苦海，永失真道。真常之道，悟者自得；得悟道者，常清静矣！

这就是说，心不起念，神就跟着动，神一动，身边的万物就应之而动，二生三，三则生万物，然后就是贪欲之心，贪欲之心一生，就是烦恼。然后妄想，然后身体就会承受一些东西，心灵也会受到影响，然后就会被脏的东西侵扰，沉浸在难过的事物之中，离真道越来越远。这就是邪魅东西侵扰的本质，故抑郁症的朋友一定要修心，要重视自己内心的力量。当有一股暗流涌动之时，一定要把所思所想控制住，如果你有自己最在意的事情并且你知道，就专注于这件事情上，自然遗忘世界，就会渐入真道。如果你没有认识到自己最在意的事情是什么，你就专注读《太上老君说常清静经》，每一句都保持一个很自然很匀速的速度去读，去感应其中每句话的意思，也会渐入真道，自然得清静矣。

祝福大家！福生无量天尊！

石崇豪富范丹穷，甘罗运早晚太公。彭祖寿高颜回命短，六人俱在五行中
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